...keep on running...

Zima nie oszczędza ani biegaczy, ani samochodów. Mój rajdowy escort wrc lpg zaniemógł ostatnio i dzięki reanimacji przez dobę podgrzewaną podłogą a następnie za pomocą defibrylatora (czyt. prostownikiem) udało mi się doprowadzić go do stanu używalności, ale to nie istotne.

Kiedy za oknem pizga gorzej niż na Syberii, wiatr, mróz, śnieg a temperatura odczuwalna spada poniżej -20 stopni ostatnią rzeczą o której człowiek myśli jest opuszczenie ciepłego mieszkania i wyjście na trening, ale... "co nas nie zabije, to nas wzmocni", więc jestem zdania, że należy chociaż wyjść spróbować. Technologia ostatnio poszła tak do przodu, że na rynku jest taki wybór ciuchów, że nawet przy -30 stopniach można wyjść i pobiegać. W środę w Wejherowie było naprawdę zimno. Wiało i było bardzo mroźno, ale trening trzeba było zrobić. Ubrałem t-shirt, cienki ocieplacz i windstoperek oraz ocieplane lycry i cieniutkie spodnie do tego ocieplana czapka i rękawiczki, wyszedłem z domu, ale po podreptaniu przez chwilkę po drodze i doczekaniu się aż Garmin złapie sygnał GPS wróciłem do domu po jeszcze jedną cieniutką kurteczkę. To był strzał w 10-tkę. Miałem na sobie 4 warstwy i było mi optymalnie :) Jedyne, co przeszkadzało to mroźny wiatr - typowy wmordewind, który ostro wiał prosto w twarz. Na wczorajszym treningu, ograniczyłem się już do 3 warstw i również było ok. Dowiodłem zatem, że można biegać zarówno przy + 20 jak i przy -20 stopniach, tylko należy z głową się ubrać :) Jak, to mówi Jurek Skarżyński, "nie ma złej pogody na trening, jest tylko źle dobrane ubranie".