czwartek, 2 grudnia 2010
Nie mogłem się oprzeć...
08:32 |
Autor:
O mnie
po prostu odjęło mi mowę i wszystkie czynności życiowe, jak znalazłem tą nutę... :)
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
►
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
2010
(221)
-
▼
grudnia
(19)
- Dziekuję Wam!
- dwa tysiące dziesiąty
- krioterapia
- triathlon
- 0km "zero km"
- Wesołych Świąt!!!
- auć :(
- Dębki zimą
- Czarny Czwartek - 17.12.1970
- ...ciąg dalszy grudniowego biegania
- Cross...
- armwarmer
- Niezależny test butów na zimę
- Tydzień treningowy
- Zima
- Nie mogłem się oprzeć...
- Prognoza pogody...
- Siła biegowa
- Podsumowanie startów w 2010r.
- ► października (10)
-
▼
grudnia
(19)