...keep on running...

Zero km - tyle zrobiłem w ostatnim tygodniu, niestety... a do tego przybyło mnie o 2,5kg... życie jest ciężkie. Przez ten tydzień borykałem się z bólem w prawym achillesie i bólem w okolicy nerwu kulszowego. Wczoraj zrobiłem pierwszy trening, spokojne 11km... było niby ok, ale nie czułem się jeszcze super. Biegło mi się ciężko, jak małemu słonikowi, HR było oczywiście podwyższone, bo jakby inaczej i byłem jeszcze lekko pospinany w obręczy biodrowej, chyba będę musiał udać się do lekarza na małą akupunkturę, która zawsze mi w tym przypadku pomagała. Dziś idziemy z kumplem z Wrocka na wybieganko i jakieś delikatne rytmy, zobaczę jak będę się czuł... ale to wszystko to pikuś, o 17:45 idę na pływalnię, będzie to pierwszy trening (pływacki) z triathlonistami... będzie się działo :) Mam nadzieję, że wyjdę z wody o własnych siłach.