...keep on running...: ...odsłona trzecia

czwartek, 21 kwietnia 2011

...odsłona trzecia

13:54 |

Autor: O mnie

Verva... i wszystko jasne!

...bój to jest nasz ostatni...

ready 2 fight!

go!

na zdjęciach widać, że było słonecznie, żadnej chmurki i naprawdę było bardzo ciepło, więc jeżeli patrzeć na to, że w Polsce 99,9% treningów a nawet 100% było przeprowadzanych w zimnych, wietrznych a przez kilka miesięcy w śnieżno lodowych warunkach, to organizm nie miał kiedy się do tego przyzwyczaić i zaadoptować, taki mały termoregulacyjny trik ;) który niestety na dobre nie wychodzi, no ale cóż... nie ma lekko, trzeba robić swoje ;)

po biegu z Krzyśkiem

z żoną, Iwona pobiegła PB 1:45:23 !!!

trójka Drombo ;)

z Moniką, u której gościliśmy,
przy okazji zapraszam serdecznie na www.naturalpower.pl

tak oto minął expresowy wyjazd do Wiednia na maraton :)

---

Z tego miejsca chciałbym podziękować osobom, które pomogły mi w przygotowaniach do maratonu zarówno pod względem sprzętu, suplementacji jak i wiedzy i pomocy teoretycznej:

* firmie BORTEX i BORTEXSPORT, czyli Sylwkowi Borkowskiemu i Michałowi Borkowskiemu, którzy to zadbali bym miał w czym biegać i miał zapewnione odpowiednie suplementy, niezbędne w treningu