sobota, 23 kwietnia 2011
bieganie - numer jubileuszowy ;)
15:06 |
Autor:
O mnie
...pamiętam, jak dostałem sms'a od kumpla, że ukazał się już ten numer w EMPIKu, mieszkałem wtedy w Gdańsku i po treningu wyskoczyłem z wanny, wsiadłem w tramwaj i pojechałem do Gdańska Głównego po BIEGANIE... Kupiłem chyba 3 czy 4 egzemplarze od razu ;) Nie myślałem, że aż tak będe wyeksponowany na tej okładce ;) W ogóle, jak Marek Tronina zadzwonił do mnie z propozycją sesji, nie zbyt podobał mi się ten pomysł, ale na dzisiejszy dzień, uważam, że było warto taplać się w wodzie przez prawie dwa dni. Był czerwiec a woda w Zatoce była naprawdę zimna, pomimo pięknej słonecznej pogody. Ludzie spacerujący po plaży gapili się na mnie i na Adama, który robił foty (ponad 200) jak na wariatów...
...czerwiec 2007, 67kg :) to były czasy...
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
▼
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
kwietnia
(20)
- ...odblokowałem się :)
- bieganie - numer jubileuszowy ;)
- Mała Zabawa Biegowa (MZB)
- wykład na temat gdyńskiego biegania i nie tylko...
- trzeba zacząć trenować... Susz tuż, tuż...
- ...odsłona trzecia
- Wiedeń... odsłona druga...
- Vienna City Marathon 2011 - 17.04.2011 (cz.1)
- no to jadymy...
- Biegam Bo Lubię w Gdyni - ZAPRASZAM!
- CEP (compression sportswear)
- dwójki
- Road 2 Vienna Marathon...
- biorytm na Wiedeń maraton...
- Polska biega!
- I Aquathlon Rumia - 30 kwietnia 2011r. - ZAPRASZAM
- trzydziestka
- wind of change...
- 6. półmaraton warszawski... w obiektywie ;)
- w końcu spektakularna wygrana...
-
►
2010
(221)
- ► października (10)