...keep on running...

Wczoraj od rana padało, grzmiło i zanosiło się na burzę... Po pracy zebrałem się szybko do domu i pojechałem na "czarną drogę". Miała byc szóstka i 15 dwusetek...  Po niespełna 4km jak się rozpadało, jak zaczęło błyskać i grzmieć... masakra. Zrobiłem 5km wybiegania i 1km, lekko mocniej i to akurat w najgorszym miejscu, z "3 do 2km", kto biega na "czarnej" wie, jakie są tam podbiegi. 1km wyszedł w 3'15 bez większego zająknięcia, nie wspomnę, że byłem mokry i ciekło ze mnie jak z kranu... Najwidoczniej tak miało być :)