czwartek, 4 marca 2010

postheadericon ...zapiski treningowe

12:22 | Autor: O mnie
"Zapisuj w swoim dzienniczku treningowym jedną pozytywną rzecz na temat każdego treningu. Przeglądaj te notatki, aby przypomnieć sobie swoje dokonania."

Mój profil na FACEBOOKU

Mój profil na FACEBOOKU

Kontakt

piotrsuchenia@gmail.com

Twój osobisty trener...

Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?

Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?

Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie

TEST BIEGOWY

Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.

Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...

Designed by AM-STUDiO.