11:35 | 
Autor:
O mnie
Mój profil na FACEBOOKU
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
►
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
2010
(221)
- ► października (10)
-
▼
marca
(18)
- Test butów: PUMA Concinnity 4
- 5 x 5 ... i wszystko jasne!
- PUMA Roadracer III
- O mnie...
- ...to ostatnia trzydziestka ;)
- Bieg Zaślubin - Kołobrzeg (15km)
- Run Energizer
- Doping
- Słuchaj własnego organizmu...
- ...złapać luz
- Ppodsumowanie obozu treningowego w... Wejherowie
- Regeneracyjna dwudziecha
- WB2BC
- czterysetki
- BNP...
- Podbiegi pod Gniewowo...
- ...zapiski treningowe
- Troszkę luźniej