wtorek, 8 listopada 2011

postheadericon Frankfurt Marathon 2011 w obiektywie...


 ...to czas by iść, by stanąć, do walki wręcz!


na drugim planie Andrea z pacemekerem...

Andrea biega w bardzo charakterystyczny sposób i to nie zmienia faktu, że w takim stylu potrafi śmigać 2:32... szacunek!
 
 
 
 42km...
 ...jeszcze tylko 195m
 
 ...ostatnie metry i udało się w końcu pobić rekord Trenerki Reni Walendziak ;)

Krzysiek zapomniał zakleić sutki plasterkami... to bolało, auć ;)

Mój profil na FACEBOOKU

Twój osobisty trener...

Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?

Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?

Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie

TEST BIEGOWY

Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.

Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...