...keep on running...

Kilka słów o wspomaganiu, które pomaga mi podczas treningów. Wiadomo, nie samym chlebem żyje człowiek ;) a szczególnie maratończyk. Przy mocnej robocie należy się organizmowi dorzucić małe "co nie co" i sprawić, by każdy trening mógł przebiegać w miarę optymalnych warunkach, bez niepotrzebnych spadków energetycznych, podczas treningów a także co bardzo ważne substancji wpływających na lepszą regenerację po treningu i zapobieganie mikrourazom.

W suplementy zaopatruję się w firmie BORTEX (www.bortexsport.pl), której właścicielem jest, mój bardzo dobry przyjaciel - "Tytanowy Sylwester" i to dzięki jego pomocy mogę bez problemów przygotowywać się do startów oraz treningów, za co z góry dziękuję.

activize - pobudza, pomaga dotlenić narządy i komórki, daje niezłego "kopa"

isofit - doskonały napój z minerałami, idealny przed, w trakcie i po treningu

BCAA - po ponad roku wróciłem do suplementacji tym środkiem, 2 przed i 4 po treningu

activator strong - jedyny żel, który na mnie działa, stosuję go zarówno przed jak i w trakcie mocnych i długich treningów a także podczas zawodów

Lyprinol sport - tego, chyba nie trzeba przedstawiać, "Subaru Impreza" wśród suplementów

vemma thirst - testuje to od niedawna i jestem zachwycony, rewelacyjnie nawadnia i dostarcza do organizmu niezbędnych a co najważniejsze w bardzo dużym stopniu przyswajalnych mikroelementów

vitargo - i wszystko jasne :)