wtorek, 25 października 2011
Wywiad z Adamem Korolem przy okazji organizacji Biegu Niepodległości w Gdyni
08:59 | 
Autor:
O mnie
Piotr Suchenia: Adam, standardowe pytanie na początek,
dlaczego wioślarstwo a nie piłka nożna, koszykówka, czy lekka atletyka?
Wioślarstwo to raczej "egzotyczny" sport dla młodego chłopaka,
którego koledzy z podwórka zapewne woleli biegać za piłką, czy próbować
swoich sił w innych grach zespołowych.
Adam Korol: Można powiedzieć że wioślarstwo wyssałem z mlekiem matki?. Moi rodzice byli wioślarzami stąd moje zainteresowanie tym sportem. Nie zgadzam się z określeniem że wioślarstwo jest sportem egzotycznym szczególnie w Gdańsku, gdzie jest świetne wioślarskie zaplecze, trzy kluby i dobre warunki naturalne. W moim przypadku sytuacja była wręcz odwrotna, mama namawiała mnie żebym trenował koszykówkę ja jednak wolałem pójść w ślady rodziców.
Adam Korol: Można powiedzieć że wioślarstwo wyssałem z mlekiem matki?. Moi rodzice byli wioślarzami stąd moje zainteresowanie tym sportem. Nie zgadzam się z określeniem że wioślarstwo jest sportem egzotycznym szczególnie w Gdańsku, gdzie jest świetne wioślarskie zaplecze, trzy kluby i dobre warunki naturalne. W moim przypadku sytuacja była wręcz odwrotna, mama namawiała mnie żebym trenował koszykówkę ja jednak wolałem pójść w ślady rodziców.
P.S: Opowiedz proszę
w kilku zdaniach, jak wygląda życie Olimpijczyka, ile dni w roku spędzasz
w domu a ile na zgrupowaniach?
A.K: Rozkład dnia zależy od okresu treningowego w jakim aktualnie się znajduję. Początek okresu przygotowawczego, który spędzam w Gdańsku i przypada na miesiące jesienne to przeważnie dwie godziny treningu dziennie w bardzo różnej formie ( trening na wodzie, ergometrze wioślarskim, siłowni, sali gimnastycznej, rowerze czy trening biegowy ). Oprócz tego dużo czasu w tym okresie zajmuje mi praca ze studentami na AWF i S w Gdańsku, gdzie pracuję jako asystent w Katedrze Teorii Sportu i Motoryczności Człowieka. Przeważnie od grudnia zaczynamy zgrupowania górskie gdzie dodatkowo rozpoczynamy trening na nartach biegowych, na których przebiegamy w okresie zimowym około 1000 km. Oczywiście objętość treningowa w tym okresie wzrasta do około 25 godzin w tygodniu. Na początku marca wchodzimy w okres przygotowania specjalistycznego ( rozpoczynamy treningi na wodzie ), który od 16 lat ma swój początek w malowniczej miejscowości Lago Azul w Portugalii. Od kwietnia rozpoczynają się starty najpierw na arenach krajowych a następnie starty w trzech edycjach Pucharu Świata. Sezon kończymy startem na głównej imprezie tj. z reguły Mistrzostwach Świata czy też Igrzyskach Olimpijskich. Co roku łącznie poza domem przebywam od 160 do 180 dni.
A.K: Rozkład dnia zależy od okresu treningowego w jakim aktualnie się znajduję. Początek okresu przygotowawczego, który spędzam w Gdańsku i przypada na miesiące jesienne to przeważnie dwie godziny treningu dziennie w bardzo różnej formie ( trening na wodzie, ergometrze wioślarskim, siłowni, sali gimnastycznej, rowerze czy trening biegowy ). Oprócz tego dużo czasu w tym okresie zajmuje mi praca ze studentami na AWF i S w Gdańsku, gdzie pracuję jako asystent w Katedrze Teorii Sportu i Motoryczności Człowieka. Przeważnie od grudnia zaczynamy zgrupowania górskie gdzie dodatkowo rozpoczynamy trening na nartach biegowych, na których przebiegamy w okresie zimowym około 1000 km. Oczywiście objętość treningowa w tym okresie wzrasta do około 25 godzin w tygodniu. Na początku marca wchodzimy w okres przygotowania specjalistycznego ( rozpoczynamy treningi na wodzie ), który od 16 lat ma swój początek w malowniczej miejscowości Lago Azul w Portugalii. Od kwietnia rozpoczynają się starty najpierw na arenach krajowych a następnie starty w trzech edycjach Pucharu Świata. Sezon kończymy startem na głównej imprezie tj. z reguły Mistrzostwach Świata czy też Igrzyskach Olimpijskich. Co roku łącznie poza domem przebywam od 160 do 180 dni.
P.S: Na czym polega trening
wioślarski i czy w Polsce są dobre warunki do uprawiania tej dyscypliny
sportu?
A.K: Jak już wspomniałem trening wioślarski szczególnie w okresie przygotowania ogólnego i specjalistycznego jest bardzo wszechstronny. Bardzo dużo czasu zajmuje nam trening na nartach biegowych, siłowni i ergometrze wioślarskim. Oczywiście proporcje zmieniają się kiedy zaczynamy schodzić na wodę. Wioślarstwo to sport o długiej tradycji. W Polsce uprawiano je od końca XIX wieku. Bogata tradycja tej dyscypliny spowodowała, że mamy wiele klubów i wiele doskonałych miejsc do treningu wioślarskiego. Szczególnie w Gdańsku, Bydgoszczy, Szczecinie czy Poznaniu panują bardzo dobre warunki do uprawiania mojej dyscypliny sportu.
A.K: Jak już wspomniałem trening wioślarski szczególnie w okresie przygotowania ogólnego i specjalistycznego jest bardzo wszechstronny. Bardzo dużo czasu zajmuje nam trening na nartach biegowych, siłowni i ergometrze wioślarskim. Oczywiście proporcje zmieniają się kiedy zaczynamy schodzić na wodę. Wioślarstwo to sport o długiej tradycji. W Polsce uprawiano je od końca XIX wieku. Bogata tradycja tej dyscypliny spowodowała, że mamy wiele klubów i wiele doskonałych miejsc do treningu wioślarskiego. Szczególnie w Gdańsku, Bydgoszczy, Szczecinie czy Poznaniu panują bardzo dobre warunki do uprawiania mojej dyscypliny sportu.
P.S: Czy trening biegowy,
to uzupełnienie treningu wioślarskiego? Pamiętam z czasów studenckich,
jak na 20km wybiegania wychodził nami (maratończykami) jeden z wioślarzy,
zapewne dobrze znany Tobie - Rafał Smoliński, który bez problemów wytrzymywał
nasze tempo treningowe.
A.K: Tak trening biegowy doskonale wpisuje się w program treningowy każdego wioślarza. Cechą motoryczną dominującą w naszej dyscyplinie jest wytrzymałość siłowa, tak więc przebiegnięcie 20 lub większej liczby kilometrów nie stanowi dla nas żadnego problemu.
A.K: Tak trening biegowy doskonale wpisuje się w program treningowy każdego wioślarza. Cechą motoryczną dominującą w naszej dyscyplinie jest wytrzymałość siłowa, tak więc przebiegnięcie 20 lub większej liczby kilometrów nie stanowi dla nas żadnego problemu.
w Londynie? Starty kontrolne, eliminacje?
A.K: W przyszłym roku planujemy start w zawodach kontrolnych na poznańskiej Malcie oraz start w trzech edycjach Pucharu Świata.
A.K: W przyszłym roku planujemy start w zawodach kontrolnych na poznańskiej Malcie oraz start w trzech edycjach Pucharu Świata.
P.S: Jaki wynik planujesz osiągnąć w Biegu Niepodległości
w Gdyni?
A.K: Swój życiowy wynik na 10 km 36.26 min osiągnąłem dwa lata temu na biegu Westerplatte. W zeszłym roku startując w Biegu Niepodległości osiągnąłem czas 37.54 min. Mam nadzieję, że w tegorocznym biegu osiągnę zbliżony rezultat.
A.K: Swój życiowy wynik na 10 km 36.26 min osiągnąłem dwa lata temu na biegu Westerplatte. W zeszłym roku startując w Biegu Niepodległości osiągnąłem czas 37.54 min. Mam nadzieję, że w tegorocznym biegu osiągnę zbliżony rezultat.
Korzystając z okazji chciałbym zaprosić wszystkie osoby, które lubią spędzać aktywnie czas, a szczególnie biegać, do wzięcia udziału wraz z całymi rodzinami w kolejnej edycji akcji "Gdańsk biega", która odbędzie 6 listopada na molo na Zaspie. W tym biegu nie ma zwycięzców, wygranym jest każdy który przebiegnie 3 km, a dodatkowo wśród wszystkich uczestników zostanie rozlosowane mnóstwo atrakcyjnych nagród.
Życzę powodzenia i do zobaczenia na Biegu
Niepodległości w Gdyni!
Mój profil na FACEBOOKU
