poniedziałek, 4 stycznia 2010

postheadericon Rajd DAKAR 2010; Argentyna - Chile


W końcu rozpoczęło się wielkie pustynne ścigańsko. Uwielbiam oglądać ten rajd, szczególnie wielkie ciężarówki, które suną po piachu niczym poduszkowce, chyba że się zakopią... ;)


Trasa składa się z 14 etapów o których warto poczytać a jej długość to ciut ponad 9000km...

Polskę w 2010 roku reprezentować będą:

Motocykle:
Jakub Przygoński
Jacek Czachor
Marek Dąbrowski
Krzysztof Jarmuż

Quad:
Rafał Sonik

Samochody:
Krzysztof Hołowczyc i Jean-Marc Fortin (Belgia)
Robert Szustkowski i Radosław Kazberuk
Aleksander Sachanbiński i Arkadiusz Rabiega

Ciężarówki:
Joseph Adua (Francja), Dariusz Rodewald i Moi Torrallardona (Hiszpania)
Grzegorz Baran, Rafał Martoń i Paweł Zborowski

a ich wyniki na bieżąco można śledzić TUTAJ

Jak zawsze kciuki trzymać będę za Hołowczyca, który pojedzie tradycyjnie Nissanem Navarą, jednakże lekko "ztuningowaną" w stosunku do ubiegłego roku. 


Nissan Navara T1 Super Production
 - długość: 5220 mm
- szerokość: 1850 mm
- rozstaw osi: 3200 mm


- waga: 1825kg (bez paliwa)
- skrzynia biegów SADEV sekwencyjna 6-cio biegowa


- moc: 290 KM
- zbiornik paliwa: 500l




Mój profil na FACEBOOKU

Twój osobisty trener...

Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?

Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?

Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie

TEST BIEGOWY

Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.

Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...