wtorek, 5 stycznia 2010

postheadericon Berlin Marathon 2010

Ostatni raz biegałem w Berlinie 28 września 2003 roku, kiedy Paul Tergat przebiegł 42km i 195m w 2 godziny 4 minuty i 55 sekund, było to niesamowite.


Niesamowity czas i niesamowity klimat zawodów. Po raz pierwszy biegałem w ponad 35 tysięcznym tłumie i postanowiłem, że jeszcze tam wystartuję.

 W ubiegłym roku zdecydowaliśmy się z Iwonką na start w Berlinie w 2010 roku, zapisy są już otwarte i można się zgłaszać. Do końca stycznia niższa opłata startowa = 60 Euro, potem będzie tylko drożej...


 
26 września 2010, 9:00 start...

Mój profil na FACEBOOKU

Twój osobisty trener...

Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?

Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?

Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie

TEST BIEGOWY

Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.

Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...