...keep on running...

Każdy trener ma swój program za pomoca którego analizuję pracę, jaką wykonał jego podopieczny. Pamiętam, jak zaczynałem trenować i wchodziły do Polski pierwsze sporttestery Polara (wielkie jak cegły) dane treningowe nanosiliśmy ręcznie na papier milimetrowy... zabawy było co niemiara. Obecnie każdy producent sportestera ma swój program, kompatybilny z jego pulsometrem i wystarczy tylko podłączyć urządzenie do komputera, zgrać pliki lub wgrać trening i już wszystko jest jasne i przejrzyste... Teoretycznie tak, ale co z tego że pojawią się nam jakieś wykresy, cyferk...? Od tego jest trener, żeby wiedział, co z tym zrobić i jak dane zinterpretować tak, żeby trening był optymalny dla konkretnego zawodnika, wiadomo przecież, że każdy jest inny i na każdego działa inny środek treningowy.

Podczas swojej kilkuletniej pracy z różnymi zawodnikami, reprezentującymi różny poziom sportowy pracowałęm na następujących programach, umożliwiających optymalizację treningu. Są to Garmin Training Center, SportTracks i Polar Pro Trainer, trzy najpopularniejsze programy obsługujące topowe pulsometry będące w tej chwili na rynku.