18:27 | 
Autor:
O mnie
Mój profil na FACEBOOKU
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
▼
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
lipca
(16)
- regulamin...
- kolejny tydzień w nogach...
- treningowo...
- pobiegałem (potrenowałem) toszku ;)
- rozgrzewka
- spotkanie z Jurkiem Skarżyńskim i prof. Wojciechem...
- Mistrzostwa Polski w Aquathlonie, Gdynia - 14 sier...
- I Bieg Filmowy - Wałcz, 17 lipca 2011
- trudna decyzja...
- world masters athletics championchips - sacramento
- podsumowanie JWOC 2011
- niedzielna przejażdżka rowerowa
- JWOC 2011 - ZŁOTE CHŁOPAKI!
- ENJOY ORIENTEERING!!!
- JWOC 2011
- hard core musi być...
-
►
2010
(221)
- ► października (10)