sobota, 9 lipca 2011

postheadericon ENJOY ORIENTEERING!!!

Za nami kolejne Mistrzostwa Świata Juniorów w Biegu na Orientację, jakie były? Udane, czy nie udane? Zgodne z założeniami a może nie? Już niedługo więcej na ich temat, ale tym razem po raz kolejny kilka a może więcej fotek ukazujących, jak ciężki i wyczerpujący jest to sport, jak jest piękny, ile potrafi dać satysfakcji oraz goryczy potrafi przynieść...





















 

















Mój profil na FACEBOOKU

Twój osobisty trener...

Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?

Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?

Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie

TEST BIEGOWY

Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.

Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...