19:47 | 
Autor:
O mnie
Mój profil na FACEBOOKU
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
►
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
2010
(221)
- ► października (10)
-
▼
czerwca
(15)
- WB2BC, czyli popularny "ciągły"
- II Bieg dla Kasi - Leśnictwo Kępino, 4 lipca 2010
- Udany łykend w Mikoszewie
- Alleluja i do przodu!
- CROSS
- Road 2 Berlin 2010
- ...wind of change
- Pojedynek z Usainem Boltem
- 2. Poznań Półmaraton (treningowo)
- ...2:39:59, Poznań Maraton 2006
- Wspomnień czar... ad. 2005
- XXX Półmaraton Gochów - Bytów, 6 czerwca 2010r.
- ...reaktywacja?
- PUMArunning.com.pl
- Relaks w Mikoszewie