poniedziałek, 27 czerwca 2011
Junior World Orienteering Championships 2011
10:16 |
Autor:
O mnie
Od 2.go do 9.go lipca Polska po raz kolejny będzie gościć najlepszych biegaczy na orientacji z całego świata. Mistrzostwa Świata Juniorów w BnO, bo o nich mowa odbędą się po raz kolejny na Pomorzu. Pierwszy raz miałem do czynienia z JWOC w 1994 roku, kiedy jako zawodnik Floty Gdynia siedziałem w lesie w zielonej wojskowej pałatce i pilnowałem punktów. Po raz kolejny 10 lat później w Gdańsku i Gdyni organizowaliśmy całe centrum zawodów wraz z częścią leśną. Działo się i wszystko bardzo fajnie zagrało. W następnym tygodniu zawody odbędą się w lasach Rumi i Wejherowa a sprint w centrum Lęborka.
Serdecznie zapraszam wszystkich sympatyków BnO do kibicowania naszym zawodnikom a chętnych spróbowania swoich sił z mapą do otwartych zawodów Kaszebe O-cup.
Serdecznie zapraszam wszystkich sympatyków BnO do kibicowania naszym zawodnikom a chętnych spróbowania swoich sił z mapą do otwartych zawodów Kaszebe O-cup.
Tak wyglądają mapy z trasami do BnO, na których rozgrywane były zawody Orienteering Baltic Cup 2011 (www.balticcup.org.p)
źródło: www.balticcup.org.pl
źródło: www.balticcup.org.pl
źródło: www.balticcup.org.pl
źródło: www.balticcup.org.pl
źródło: www.balticcup.org.pl
źródło: www.balticcup.org.pl
Wszystkie informacje dostępne są na oficjalnej stronie JWOC 2011 www.jwoc2011.pl na którą serdecznie zapraszam.
Kontakt
Twój osobisty trener...
Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego?
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się?
Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś!
Napisz do mnie
TEST BIEGOWY
Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp powoduje u Ciebie ból i zawroty głowy a sport tester wciąż piszczy i świeci podając co chwilę sprzeczne informacje, pomyśl nad wykonaniem profesjonalnego TESTU BIEGOWEGO mającego na celu dokładne wyznaczenie "zakresów treningowych" w oparciu o pomiar zakwaszenia i tętna.
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
z nimi współpracuję...
Blog Archive
-
▼
2011
(172)
- ► października (12)
-
▼
czerwca
(15)
- enjoy orienteering
- rower
- Junior World Orienteering Championships 2011
- gdyńska mila nurkowa
- kup se jakieś piwo...
- Regulaminy...
- VII Nocny Bieg Świętojański - 18 czerwca 2011r.
- koniec leniuchowania, ruszamy z tematem...
- GDYŃSKA MILA NURKOWA
- Herbalife Triathlon Susz 2011 „…mój pierwszy raz”
- 3, 2, 1...
- Bieganie z Polsat news - SOPOT 6 czerwca 2011r.
- I spontaniczny triathlon nadolsko - żarnowiecki z ...
- II bieg charytatywny Skrzydła Anioła
- Bieg charytatywny "Biegnij po Zdrowie"
-
►
2010
(221)
- ► października (10)